Haşlanmış bütün ahtapot (dondurulmuş)

Haşlanmış bütün ahtapot (dondurulmuş)

Octopus vulgaris

Önceden haşlanmış ve dondurulmuş bütün ahtapot. Ürün tamamen pişmiştir — yalnızca ısıtmanız yeterlidir.

İçindekiler

Ahtapot (yumuşakça), tuz, doğal limon aroması.

100 g için besin değerleri

• Enerji: 306 kJ / 72 kcal
• Yağ: 0,7 g
• Doymuş yağ asitleri: 0,2 g
• Karbonhidrat: <0,5 g
• Şekerler: <0,5 g
• Protein: 16 g
• Tuz: 1,0 g

Hazırlanışı

Çözdürdükten sonra ürünü ambalajından çıkarın. Zaten haşlanmış olduğu için yalnızca ısıtılması gerekir.

• Buharda: yaklaşık 5 dakika.
• Tavada: bir kaşık zeytinyağı ekleyin, orta ateşte yaklaşık 2 dakika pişirin, altın rengini alınca ocaktan alın.
• Mikrodalgada: 600 W güçte 1 dakika.
• Fırında: fırını 180 °C'ye ısıtın, ahtapotu az miktarda su ile bir kaba yerleştirin ve orta rafta yaklaşık 8 dakika pişirin.

Raf ömrü ve saklama

• −18 °C'de saklayın.
• Tekrar dondurulmamalıdır.
• Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde tüketin.